Posté le: Mer Mai 23, 2007 9:53 pmface a un gaucher quel strategie doit on utiliser deja de quel cote tourner???ensuite quelles techniques utiliser !!!??????et enfin pour la souplesse personne a un programmes svp
Posté le: Mer Mai 23, 2007 10:11 pmalors face un gaucher tas droite en ligne ,ton middlle arriere ou high ou low :tu peut tourner sur tas gauche mais t pas obliger c un choix le déplacement .
pour la souplesse apres chaque echauffement 10 min et en fin de seance 10 min ya pas de secret faut bosser .
Posté le: Jeu Mai 24, 2007 9:09 pmface à un gaucher il faut faire du sparring avec un gaucher
t'entrainer à bloquer des enchainements de gaucher type
Direct droit, crochet gauche, middle kick gauche, front kick droit,high kick gauche
Et de contrer ce type d'enchainement
Tu dois être capable de faire de te mettre en gaucher quelques rounds pour te familliariser mieux comprendre leurs boxe
Souvent les gauchers utilisent peu leurs middle droit juste des front kick droit
Ils attaquent toujours en middle et high kick gaucheu
Si le gaucher te lance un low kick interne gauche tu recules ta jambe gauche et tu frappe avec un low kick ou middle droit
Tu dois bosser le timing et frapper un low kick interne droit sur sa jambe droite
Tu dois casser le distance et bien enchainer direct gauche uppercut droit crochet gauche middle droit
Et toujours te mefier de sa gauche tu peux tourner
L'idéal est de faire beaucoup de sparing avec des gaucher afin de mieux les contrer
bon courrage
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