Editions:  USUKFranceBelgiumDeutschlandEspañaItaliaNederland
Muaythaitv.com
Poster un nouveau sujet « sujet précédent | sujet suivant »  

Comment se muscler les mollet ?

Messages: 23
Inscrit le: 01 Avr 2010
Profil Message Privé
boxen
 
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Mer Avr 07, 2010 9:48 pm Bonjour a tous,
Voila je voulai savoir quel exercice faut t' il faire pour avoir de beau mollet bien musclé. Merci de vos réponses. Very Happy
Messages: 59
Inscrit le: 24 Déc 2009
Profil Message Privé
odogglevrai
 
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Mer Avr 07, 2010 11:12 pm footing, pneu et corde minimum 30 min chacun....mais sache que le mollet est un muscle tres dur a develloper car il est souvent soliciter (marche, course....) en gros les mollet tu les a ou tu les a pas, tu pourra les muscler un peu et les endurcir mais t'attend pas a avoir les mollet a la buakaw. chez les thai c genetique chez eux meme les thai qui boxe pas on des gros mollets.........attention gos mollet ne ve pas dire automatiquement gros shoot
Messages: 304
Inscrit le: 22 Nov 2009
Profil Message Privé
muaythaifan14
 
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Jeu Avr 08, 2010 11:18 am de bonnes randos, du vélo course et VTT et de bonnes collations avec de la prot maintenant pour avoir des gros mollets comme les thaïs y' a la chirurgie plastique Laughing
Messages: 23
Inscrit le: 01 Avr 2010
Profil Message Privé
boxen
 
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Jeu Avr 08, 2010 1:30 pm Merci beaucoup pour vos réponse. J'aurai bien aimer avoir les mollet de buakaw Crying or Very sad Laughing . La chirurgie plastique tu n'a pas intéret de te prendre un low kick dans le mollet aprés tu va retrouver ton mollet sur la table des juges :p . Encore merci pour vos réponse Wink
Arrow
Messages: 638
Inscrit le: 15 Mai 2005
Profil Message Privé
joeprestia
 
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Jeu Avr 08, 2010 3:41 pm tu fait des elevations sur la pointes des pieds sans reposer les talons 5 repet de 50 tous les jours tu verra les mollets de bucheron que t'aura.
Messages: 23
Inscrit le: 01 Avr 2010
Profil Message Privé
boxen
 
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Jeu Avr 08, 2010 5:21 pm Merci joeprestia pour ta réponse, je revien de l'entrainement sa a l'air de marcher vue comment sa m'a bruler au mollet Very Happy . On en reparlera dans 6 mois Laughing
Messages: 1078
Inscrit le: 08 Déc 2008
Profil Message Privé
nakmuaykicker
 
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Jeu Avr 08, 2010 5:22 pm moi aussi je vais le fair,parce que sa suffit les mollet de poule Very Happy Very Happy Very Happy
Messages: 37
Inscrit le: 04 Fév 2010
Profil Message Privé
qb
 
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Ven Avr 09, 2010 10:50 am cote, escalier, corde, serie de 400metres
Messages: 300
Inscrit le: 04 Mar 2007
Profil Message Privé
fabionak
 
  • Diffamation ou insultes
  • Spam ou arnaque
  • Troll
  • Hors sujet
Alerter
Posté le: Ven Avr 09, 2010 4:22 pm le vélo aussi c'est bon pour les molets...
Page 1 sur 1

Ma réponse
Identifiez-vous ou bien inscrivez-vous pour poster une réponse
Poster un nouveau sujet
Sauter vers: