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nak4
 
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Posté le: Mer Jan 27, 2010 1:05 pm bonjour a tous je voudrais savoir si il est "bon" de s'entrainer tout les jours et sinon faut -il imposer un ou plusieur jours de repos merci de me répondre Smile
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odogglevrai
 
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Posté le: Mer Jan 27, 2010 1:23 pm au moin 1 quand meme....par contre pendant qque semaine il faut de relacher un peu....t'entrainer un peu plus souple.....par contre si tu approche un combat (entre 6 et 8 semaines) la tu met passe a la vitesse superieur
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nak4
 
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Posté le: Mer Jan 27, 2010 1:57 pm donc pendant 6 semain faut y allez a fond c'est sa ?
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boran59
 
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Posté le: Mer Jan 27, 2010 3:33 pm je t repondu nak4
maintenant tu peux pas tjrs etre a fond
varier les entrainements et savoir se reposer c important
une semaine avnt le combat juste suer un peu et leçon tranquille si t dejà au poids
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lili30
 
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Posté le: Sam Mai 26, 2012 11:57 am Pouvez-vous me dire quelles sont les différences entre les entraînements pour le loisir et ceux pour la compétition?

Je vous remercie.
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boxeurlambda
 
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Posté le: Sam Mai 26, 2012 6:21 pm
lili30 a écrit:
Pouvez-vous me dire quelles sont les différences entre les entraînements pour le loisir et ceux pour la compétition?
Pour faire très vite, la pratique de loisir est plus orientée sur le plaisir avant tout et la pratique de compétition sur le plaisir après coup.
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Dooney86
 
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Posté le: Dim Mai 27, 2012 5:47 pm
boxeurlambda a écrit:
Pour faire très vite, la pratique de loisir est plus orientée sur le plaisir avant tout et la pratique de compétition sur le plaisir après coup.


Après coup? C'est à dire ?
Après le fight préparer ? Ou après les pains reçu en sparring pour la prépa ?! Laughing
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