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Comment faire durcire mon tibia?

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salim_233
 
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Posté le: Ven Déc 16, 2005 6:44 pm voila je commence a pratiquer le thai je viens fullcontact et j'ai trouvé que mes tibias sont assez dure quand je frape des middle kick donc je voulais savoir si il ya une méthode pour faire durcire son tibia merci d'avance
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bouboule1
 
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Posté le: Ven Déc 16, 2005 11:30 pm Je ne connais qu'un seul moyen c'est comme dans les lascards , tu frappe dans un lampadaire en métal , tu frappe , tu frappe , tu frappe .
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bouboule1
 
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Posté le: Ven Déc 16, 2005 11:33 pm c'etait pour rire salim 233 , comment veux tu durcir un OS qui est deja dur .
Je connais un specialiste de la question , peut etre qu'il va se manifester ??
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fightandforce
 
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Posté le: Sam Déc 17, 2005 1:46 pm euch, euch euch . Bon les gas j'ai un combat j'y vais.
AAAAAAAAAAAAAh la co...... de sa ra.......e
(si quelqu'un en as dans ce style sur le muay qu'il m'en vois merci
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beijaflor
 
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Posté le: Sam Déc 17, 2005 6:29 pm tu te durci les tibias au sac de frappe.. tu commence sur un sac pas trop dur et progressivement quand ton tibia c'est adapte tu frappe sur un sac plus dur.
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aydin
 
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Posté le: Lun Déc 19, 2005 11:32 pm salut salim233!!!pour moi qui pratique la muay thai depuis bien longtemp,je les durcis apres l entrenement en frotent un batton de boulanger sur mon tibia es je met des petit cous sur le tibia
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skunki
 
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Posté le: Mar Déc 20, 2005 2:59 am sac de frappe comme son nom l indique "tu frappes" et progressivement ca ira mieu!mais franchement il y a aussi une grande part de mentale et une resistance a la douleur parceque quand tu te prends un gros low kick et bas tibia renforcé ou pas ca fais mal alors bosse ton mental!!
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Law95
 
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Posté le: Mar Déc 20, 2005 10:39 am
aydin a écrit:
salut salim233!!!pour moi qui pratique la muay thai depuis bien longtemp, je les durcis apres l entrenement en frotent un batton de boulanger sur mon tibia es je met des petit cous sur le tibia


C'est bizzar, moi on me dit que cette technique est fausse... ou que ça marche mais que ça abîme complètement ton tibia et que pluS tard tu auras des problèmes...
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salim_233
 
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Posté le: Mar Déc 20, 2005 7:08 pm merci les gars, mais je veux comme meme prendre l'avis sur un truc qu'on m'a proposé c'est de fraper sur un pneu et que progressivement ça va endurcir le tibia
j'attend votre avis merci
ps: boulboul1 et son ami vous savez que poser des questions et avoir des réponses a la base c'est le but des forums je n'ai pas hante de chercher de comprendre quelque que je connais seulement j'aurai vraiment hante quand je ferai passer quelqu'un pour un lascars gratuitement §
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