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. En fait, le tibia est un os et chercher à le durcir est une aberration 
. Il faut donc oublier les très mauvais conseils de certains anciens boxeurs qui continuent bêtement à croire qu'il est possible de « durcir le tibia » en jouant à la cuisnière avec la célèbre bouteille en verre de coca-cola ou en tapotant sur un poteau de but. Se torturer le tibia est dommageable à court et à moyen terme ! Pour éviter de se blesser, il faut uniquement apprendre à bien bloquer. Apprendre à bien bloquer, c'est d'abord et avant tout apprendre à "travailler à la thaï ; c'est-à-dire de manière souple et technique. Apprendre à bien bloquer, c'est ensuite apprendre à orienter convenablement son tibia. Bref, seul un entraînement régulier permet d'apprendre à bloquer intelligemment et donc de se mettre en confiance pour les combats sans protections. Il va s'en dire qu'il est fortement conseillé de travailler avec des protège-tibias lors des entraînements... protège-tibias qu'on pensera à enlever pour frapper aux paos et au sac ... histoire de se rapprocher des sensations de combat sans protections.
| L a écrit: |
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à lire le bon article de JCS (si je me rappeles bien...) |
http://fr.youtube.com/watch?v=tg2ki8ruoO8
| Remi62 a écrit: |
| Et le post de boxeur Lambda en est un peu comme une synthése, vraiment bien expliquée |
. Je ne lis que rarement Karaté Bushido, mais je vais acheter ce numéro pour lire l'article de JCS... Un grand champion qui appelle à la vigilance est forcément un mec bien .
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