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Coup de genou

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Sebotilo
 
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Posté le: Ven Avr 25, 2014 7:30 pm Yop !
on dit toujours qu'il faut rentrer la pointe du pied lors d'un coup de genoux (ce que je n'arrive pas trop à faire d'ailleurs je sais pas vous...)svp, précisemment que cela change-t-il?
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TAZ94
 
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Posté le: Ven Avr 25, 2014 8:49 pm Bah ça évite de se casser les doigts de pied en cas de contact inopportun...!
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Kouakou
 
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Posté le: Ven Mai 02, 2014 10:11 pm
TAZ94 a écrit:
Bah ça évite de se casser les doigts de pied en cas de contact inopportun...!
Laughing ça sent le vécu Mr. Green
...Accessoirement ça sert à "sortir" la tête du fémur pour frapper (l'os long le plus dur du corps: capable de supporter une tonne de pression ): le ménisque descend et se plaque pour colmater l'espace laissé entre le fémur et le tibia,

C'est pour ça que les entraineurs ont un "secret": finir le coup de genou avec la jambe en aile de pigeon pour accentuer la sortie de la tête du fémur Idea
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