Posté le: Mer Jan 15, 2014 9:31 pmbonsoir je suis pratiquant depuis peu et je cherche des exercices pour travailler mon equilibre et mes appuis car quand je frappe en middle je perd mon equilibre et j ai l impression aussi que mes appuis ne sont pas bien plantés dans le sol ! si quelq un a des conseils ou des exercices a me conseiller je suis preneur ! merci d avance
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