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C'est normal et il faut réaliser un travail sur sois pour devenir calme en combat.
En réalité, tous les profs de le diront, c'est jamais bien d'être crispé lorsque l'on combat. A mon avis, pour être moins crispé, il faut :
- relâcher un peu ses muscles quand on est en garde,
- garder les muscles un peu cool lorsqu'on tape (dans le sens où on s'occupe plus de bien tourner son buste lorsqu'on donne un coup de pied et que l'on pense bien à tourner un peu le pied d'appui, sachant qu'ensuite, la jambe viendra toute seule sans avoir à forcer).
- accepter le fait de se prendre des coups
Je trouve aussi que souvent, en sparring, un adversaire crispé va vouloir travailler très vite pour mettre le plus de coups possible. Il faut aussi apprendre à se poser, à regarder ce qui se passe, chercher les points d'ouverture, quitte à ne pas donner l'air d'avoir le dessus (si tu fais du sparring avec un adversaire normal, il ne tapera pas fort, tu pourras donc prendre le temps d'encaisser quelques coup pour trouver le bon moment pour répliquer)
Pour ce qui est du style pur, c'est quelque chose qui se travaille en fonction des attirances qu'on a pour certaines techniques et son niveau de perfectionnisme.



















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