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Posté le: Jeu Aoû 23, 2007 8:25 pm Salut les gars

En faite jvous explique mon probleme , depuis peu de temps , j'ai pu la peche , quand je court , je me sens fatigué , quand je boxe , j'ai l'impression d'etre endormi , je sais que mon corps peut faire mieux que sa , mais ya pas moyen , j'ai l'impression d'hiberner.

A votre avis c'est quoi et quels sont vos conseils pour retrouver du tonus.

PS: j'ai essayé la vitamine C , résultat faible.
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Posté le: Jeu Aoû 23, 2007 11:30 pm tes en plein sur entrainement a priori..
en tous casse sont les signes
la meilleur solution c'est le repos (2 ou 3 jours et reprend l'entrainement)
vitamine Cc'est pasmal aussi mais crois pasque tu va fairredes 400metre en 30 secondes, c'est juste un complément.
berroca c'est pasmal aussi ta beaucoup de selminéraux dedans.
mais repose toi
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Posté le: Ven Aoû 24, 2007 12:23 am non virus , c'est pas un surentrainement , sa j'en suis sur, j'ai eu 1 mois de vacances , donc c'est pas sa.

merci en tout cas pour ton temps.
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Posté le: Ven Aoû 24, 2007 6:27 am Je pense pas qu'il faut que tu essaye tel ou tel chose. si tu est sur d'etre bien reposer alors peux etre consulte un medecin pour un petit bilan avec prise de sang. ca peux etre juste un petit manque de fer au autre chose...




KratingDaeng a écrit:
Salut les gars

En faite jvous explique mon probleme , depuis peu de temps , j'ai pu la peche , quand je court , je me sens fatigué , quand je boxe , j'ai l'impression d'être endormi , je sais que mon corps peut faire mieux que sa , mais ya pas moyen , j'ai l'impression d'hiberner.

A votre avis c'est quoi et quels sont vos conseils pour retrouver du tonus.

PS: j'ai essayé la vitamine C , résultat faible.
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Posté le: Ven Aoû 24, 2007 8:33 am
KratingDaeng a écrit:
non virus , c'est pas un surentrainement , sa j'en suis sur, j'ai eu 1 mois de vacances , donc c'est pas sa.

merci en tout cas pour ton temps.


alors peut être que tu a des petits soucis , et tu n'arrive pas à en faire abstraction , cela t'émpeche d'être à 100% dans t a préparation, ça arrive souvent , mais ont n' y prête pas attention ? !!
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Posté le: Ven Aoû 24, 2007 9:52 am c'est peut etre la maladie du sportif ( mononuchleose je crois que c'est le nom exact)
c'est a peu près les symptomes aussi t'est tout le temps fatiqué ca peut durer jusqu'a 6 mois il me semblent va voir un médecin il pourra te conseiller
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Posté le: Ven Aoû 24, 2007 12:13 pm Ok merci les gars , jvé aller voir le docteur directement.
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Posté le: Ven Aoû 24, 2007 12:17 pm
bsc57 a écrit:
c'est peut être la maladie du sportif ( mononuchleose je crois que c'est le nom exact)
c'est a peu près les symptomes aussi t'est tout le temps fatiqué ca peut durer jusqu'a 6 mois il me semblent va voir un médecin il pourra te conseiller


Wink en fait , ça c'est la "maladie du ------" car elle se transmet par la salive ! Cool

Embarassed bilan sanguin rapidos, à mon avis ...
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Posté le: Ven Aoû 24, 2007 6:38 pm a d'accord je croyais que ca s'appellait aussi maladie du sportif désolé lol
oui il vaut mieux consulter c'est plus sur
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