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Lionel Picord : La Science du Ring Ep2 Bras Avant 3 phases
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Lionel Picord : La Science du Ring Ep2 Bras Avant 3 phases
Messages: 102
Inscrit le: 01 Nov 2010
Localisation: Clichy-La-Garenne
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Posté le: Sam Fév 13, 2021 1:28 am
Découvre LA SCIENCE DU RING de Lionel Picord, athlète et coach, septuple champion du monde de boxe pieds-poings. Aujourd'hui il vous explique comment travailler son bras avant au sac, relâcher ses mouvements, moins fatiguer son épaule, jouer de feintes pour à la fois détendre son bras et tromper son adversaire grâce à 3 phases redoutables.
http://youtube.com/watch?v=OceMTMJ7Yz4
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