Posté le: Mar Juin 20, 2017 10:00 pmBonjour je m'appelle Yuusuke j'ai 13 ans et je commence la boxe thaï en club en septembre, je fais 65kg pour 1m67, je connais les bases de la boxe thaï (Garde, différents coups, règles, quelques enchaînements)
Je suis plutôt costaud mais je sais que ça va être dur, j'aimerais savoir quels types d’entraînements je pourrais faire pour bien me préparer (Je n'ai pas de sac mais mon frère en a un et je vais cher lui 1 2 fois par mois, il a aussi des PAO), si vous pouviez me conseiller des exercices à faire chaque jour ou même un programme je vous en serai très reconnaissent, je suis très motiver et je suis près à en perdre l'âme donc proposez moi des vrai entraînements S.V.P
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