Posté le: Ven Aoû 14, 2015 6:55 pmJe lance ce sujet pour savoir ce que vous utilisé pour récupérer ou se préparer à l effort comme huiles et baumes. il y en a divers variétés et divers marques quel sont les meilleurs?
j ai trouvé que pour effacer la douleur des coups il y a l arnica et pour l endormir le baume froid,le baume chaud avant l effort, pour les muscles le camphre, les ligaments les huiles essencielles et l eau froide pour récupérer plus vite.
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