Posté le: Lun Aoû 04, 2014 2:22 pmimportant c est de travailler les bases comment marcher, marcher et blocquer les low kick etc ou bien avancer avec les genoux etc . Ne pas negliger les shadows bon entrainement hakadowei
Posté le: Mar Aoû 05, 2014 6:13 pmpour un debutant je te conseille de regardé pas mal de video pour apprendre les gestes et de copier au mieux ,pas trop s'entrainé mais plutot bien observé puis par la suite repeté les gestes tout en observant les bon boxeurs
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