j'ai quelques questions concernant la pratique sportive
- j'ai pris 2 coups assez fort au même endroit (côtes) et ai encore mal à certains moments quand je pratique (mais pas en temps normal). La zone douloureuse n'est ni rouge ni boursouflée. La douleur est désagréable mais pas insupportable. Dois-je selon vous arrêter la boxe le temps que ça s'arrange, ou est-ce inutile pour quelque chose d'apparemment plutôt bénin ?
- un de mes soucis est une force de frappe relativement peu puissante. En dehors de la pratique du sac de frappe, avez-vous des exercices en tête pour améliorer ce point ?
Pour ta douleur va voir un osthéo.
J'ai traîné une douleur intercostal pendant des semaines, et finalement c'était une vertèbre qui avait bougé. Un coup d'osthéo et hop c'étais repartis 2 jours après.
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