Posté le: Mar Nov 14, 2006 1:24 pmStage krabi krabong (armes blanches thai)
le samedi 2 décembre 2006 de 18 à 20h Palestra Club 10bis, rue des Boulangers 75005 Paris M° Jussieu la petite rue en face, 30m à droite
Initiation aux armes thai : baton , couteau , sabre
Plus qu’une approche formelle de la discipline, le stage a pour objet de mettre en lien les techniques d’armes blanches, le muay boran et le muay sportif. Le travail avec des armes a l’avantage de contraindre à une concentration maximum. S’il est effectué dans une optique de combat et non de simple gestuelle, il peut apporter beaucoup aux pratiquants d’arts martiaux comme de muay thai sportif.
prix 15 euros, nombre de places limité, réservation conseillée.
Renseignements et réservations : 06 28 64 46 40 christophe@stagesmartiaux.com
ATTENTION : pensez à venir avec des gants souples (doigts libres) pour protéger vos mains.
PROGRAMME DU STAGE « ARTS MARTIAUX THAI » du 2 décembre
18h – 18h15 : accueil des stagiaires, objectifs et organisation du stage échauffement spécifique , préparation concentration
18H15 -18H30 : démonstration d’ensemble des techniques (baton "krabong", couteau "phra", sabre "daab "), puis démonstration spécifique sur les gardes, déplacements, techniques de frappe, blocage, esquives avec batons courts et couteau
18H30-19H30 : Mise en place des ateliers - travail en rotation (1 atelier baton court 30 mn- 1 atelier couteau 30 mn ) . les ateliers seront ponctués d’assauts souples à vitesse réelle, avec des armes d’entrainement
19h30-19hH45 : initiation au lerdrit (close combat thai) thème : techniques de défense contre couteau, mise en lien avec le muay boran et le muay sportif
19h45 - 20h : retour au calme, relaxation et bilan du stage.
sites web conseillés :
www.stagesmartiaux.com www.naksoo.fr www.smartbrawl.com
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