Posté le: Mar Mai 29, 2012 4:29 pmCOMPTE RENDU DU STAGE
Une dizaine de pratiquants dont 2 filles étaient présents au stage " Pieds poings MMA " Du 26 mai a la BA Herblay.
Après un échauffement sous forme de circuit training nous avons travaillés sur trois thèmes :
-Les projections et balayages propres aux techniques de pieds poings et de boxe thai.
-Les techniques de feintes.
-Une introduction au corps a corps de boxe thai avec des enchaînements de coups de coudes et de coups de genoux.
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Pour finir nous avons fait quelques petits combats sur le thème de la gestion des distances de combats
Merci a toutes les personnes présentes au stage, le prochain devrais se faire début de saison prochaine.
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