Posté le: Mar Oct 19, 2010 12:53 amJean Charles est un grand champion c'est clair! on en est tous convaincu! mais par pitié n'essayez pas d'apprendre le muay sur des diaporamas du web vous allez au mieux vous blesser, au pire prendre de mauvaises habitudes. pour apprendre les techniques et bien les assimiler y'a pas de miracles, soyez rigoureux et attentif à l'entrainement.
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