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| steven94230 a écrit: |
| faut pas oublié les épaules, les épaules sont à la base de tout dans la boxe thai, tourne d'abord l'épaule, la hanche viendra toute seule |
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AlerterJe ne suis pas tout à fait d'accord...un peu de pao ne fais aucun mal et n'empêche en aucun cas la progression technique.
Que ce soit un compétiteur ou un pratiquant de loisir rien ne l'empêche de faire du pao si ce n'est le temps de l'entraineur...dans certaines salles où il y a beaucoup de monde il faut même ne pas hésiter à sauter sur l'occasion si elle se présente ! Pourquoi ne pas en faire un ou deux rounds par séance à intensité modérée ? Celà complètera la répétition statique et "en sparring" du mouvement. Ce sont plusieurs exercices combinés qui amèneront le boxeur vers l'aquisition du geste ...
Qu'est ce qui a de mal dans ce que j'ai dis ?
Ai je été désobligeant ?