[NEWS] Aurélien DUARTE revient dans l'arène !

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Posté le: Sam Juil 21, 2018 10:10 pm Il faut pas faire la chasse totale a l'acidité a part si on est malade style la goutte, le corps regule l'equilibre acido basique... arretez la viande juste pour ça est stupide et nefaste... Ce qu'il faut faire c'est eviter d'associer dans un plat 2 sources aux effets acides, avec du poulet privilegier des legumes au lieu des pates... Se comparer aux autre populations ne sert a rien, nous n'avons pas herité du meme genome et mode de vie qu'un lutteur senegalais ou un eskimo. A chacun de tester sur soi.

Quoiqu'en dise les vegan, un sportif sera toujours plus performant en mangeant de la viande et des oeufs. Mais je respecte le choix d'Aurélien et de son neveu Stomy Bugsy. A la base, c'est orienté contre la souffrance des animaux mais sportivement parlant c'est une erreur.

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RHUM1

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Posté le: Dim Juil 22, 2018 9:05 pm Perso je mange peu carné car la viande commercialisée c'est de la flotte.
Je mange beaucoup de poisson en revanche même si j'ai 1 repas sur 2 grand max accompagné de protéines animales (pour le plaisir essentiellement, occasionnellement par sensation de manque).
Les produits laitiers ça sert à rien à part pour le plaisir. Quand je pense que j'ai été éduqué avec des pubs mensongères label bleu blanc rouge comme quoi fallait un produit laitier par repas... Bref débat inutile ici à part pour signaler que les lobbys industriels sont plus puissants que la médecine en France.
La base de mon alimentation c'est fruits/légumes et les sucres lents en fonction de l'effort à la salle.
J'ai jamais regardé ça en terme d'acidité ou pas, je pense déjà être dans une diététique saine car j'ai un sommeil réparateur, de l'énergie pour la salle, pour le taf, pas de problèmes de digestion.

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Posté le: Dim Juil 22, 2018 11:24 pm Laissons les pro parler d'alcalinité et d'acidité.
Surtout quand ceux ci sont des professeures ayant reçus des prix Nobels...
Le lauréat du prix Nobel, le Dr OttoWarburg H, a consacré sa vie à l’étude et à la cause du cancer. Dr Warburg était directeur de l’Institut Kaiser Wilhelm (aujourd’hui Institut Max Planck) pour la physiologie cellulaire à Berlin( entre autres, désolé du peu...)

http://m.alterinfo.net/La-vraie-cause-du-cancer-et-pourquoi-elle-a-ete-gardee-secrete-_a107712.html

Un témoignage aussi intéressant toujours en changeant son alimentation :

https://www.medicatrix.be/comment-regime-alcalin-a-gueri-mon-cancer/

Et le champion toutes catégories , le professeur Gernez.
Mais après ça, pour ceux qui veulent fatiguer leurs reins, leur pancréas etc...en mangeant acide ,allez y,continuez:

Après plus de 30 ans de silence, ce documentaire nous révèle un secret d’état. On y découvre que les responsables de la santé publique en France font passer les préoccupations économiques bien avant les impératifs médicaux. C’est pas un scoop bien sur, mais à ce niveau là, ne devraient-ils pas rendre des comptes ? Ainsi le Dr André Gernez a vu les résultats de ses travaux étouffés juste avant leurs applications publiques par 4500 médecins préparés à suivre sa méthode. Seul Bémol d’importance: les découvertes du Dr André Gernez permettraient de contrôler, de réguler voire d’éradiquer à des taux proches de 100%: le cancer, la sclérose en plaque, la schizophrénie, certaine myopathie, l’asthme, les allergies, la maladie de Parkinson et d’Alzheimer…

Le 23 décembre 1971 : les américains lancent le plan anti-cancer. Le conseiller du Président Nixon, John Rooney, annonce à toute la presse qu’en 1976, date du bicentenaire de l’indépendance, la victoire sur le cancer serait totale. Fanfaronnade électorale ? Non. Cette déclaration s’appuie sur les découvertes du Docteur André Gernez, médecin français cancérologue et physiopathologiste. Une étude INSERM démontre dès 1971 que le cancer peut être évité à des taux proches de 100% des cas.

Fin des années 60 le Docteur André Gernez crée son groupe de Biologie: UBI (Union Biologique Internationale). Ses collaborateurs sont : Pr Gellé, Docteur Delahousse, Pr Nihous, Docteur J.Lacaze, Docteur J.P Willem, Docteur M. Dumont, Docteur Deston

Si la méthode avait été adoptée, elle aurait abouti à une large éradication du cancer. Un effondrement du nombre de cancers provoquerait certainement un effondrement du taux de remplissage des cliniques et hôpitaux : beaucoup ne seraient plus rentables… et, expliquait-il, un allongement de la durée de vie rendrait insoluble le problème du paiement des retraites…

D’autant plus que le docteur Gernez montrait que sa méthode avait une action préventive sur l’athérome (infarctus du myocarde) de nature tumorale et non métabolique, facteur principal de la mortalité humaine.

La procédure préventive n’a pas été rendue publique ; 32 ans plus tard, elle ne l’est toujours pas. Plus de 4500 médecins informés s’étaient préparés à suivre cette stratégie, lorsqu’ils reçurent des menaces s’ils l’appliquaient. On n’en entendit plus jamais parler.

Le Dr André Gernez avait raison, mais trop tôt. Sa découverte devint un secret d’ État et on lui demanda de se taire.

Mais comment croire que – si c’est efficace, cette méthode reste occultée d’autant que le docteur en fait publicité depuis des années.

A contrario « un allongement de la durée de vie rendrait insoluble le problème du paiement des retraites… » on empêche pourtant les fumeurs de fumer, ce qui – de part l’allongement.. encombre quand le tabac pourrait être propice à diminuer les consommateurs de retraite !

Là, on donne notre langue au chat.

Le 26 octobre 2012, le Docteur André Gernez a reçu la Grande Médaille d'Or de la Société d'Encouragement au Progrès, au Sénat, à Paris. Cette distinction lui a été attribuée pour l'ensemble de ses travaux, notamment de biologie humaine et de médecine.
http://www.dailymotion.com/video/xw4jzt_le-dr-andre-gernez-a-recu-la-grande-medaille-d-or-de-la-societe-d-encouragement-au-progres_webcamPetit

Biographie des intervenants :
Docteur ANDRE GERNEZ

Ancien médecin-chef à l’hôpital de Roubaix. En 1944, à 21 ans il est médecin. Ses travaux en biologie et cancérologie l’amènent à poser des postulats nouveaux.

1966 il revisite le principe fondamental de la biologie cellulaire.
1971 une étude de INSERM confirme sa théorie de prévention Active du cancer.

En 1979 il reçoit le prix Hans Adalbert Schweigart pour sa découverte
sur « la théorie unifiée du cancer » le jury est composé de 40 prix Nobel.

Auteur de Néo-postulats biologiques et pathogéniques, La Carcinogénèse mécanisme et prévention

1969, Le Cancer dynamique et éradication 1969, Lois et règles de la Cancérisation 1970.

Docteur JEAN-PIERRE WILLEM

Chirurgien et anthropologue, il a parcouru la planète pendant plus de quarante ans.

Il crée en 1986 la Faculté libre de Médecine Naturelles et d’Ethnomédecine et l’association humanitaire « Médecins aux pieds nus »

Auteur de « Prévenir et vaincre le cancer « .

Docteur PIERRE DELAHOUSSE
Médecin de Roubaix.

Au passage, TOUS les animaux respectent leur nature et leur régime alimentaire. On n'a jamais vu d'animaux adulte téter leur mère pour boire du lait :
Le Gorille par exemple va manger des bananes et des végétaux pourtant il a une force colossale.
Le veau après six mois pèse 2/300 kilos et broute de l'herbe.
Le lion passe à un régime carnivore...
Il n'y a que nous,l'homme qui mangeont des cuisses de grenouilles, des cafards, des serpents, des chiens(Chine, Haïti..) etc...
J'étais sûr que Daz allait répondre pour essayer de contredire...
Je t'invite à regarder les quelques dizaines de champions du monde de boxe, de force pure etc...qui sont vegan ou végétariens si tu préfères...
Je ne le suis pas, j'essaie mais je sais que c'est la bonne voie, d'où ma diminution drastique de viande et je ne ressens pas de fatigue.
Même dans les religions "Abrahamiques", les Prophètes ne mangeaient que rarement de la viande.
Bonne nuit tout le monde, tous les extrêmes ne sont pas bon, mais il y a tellement de bons fruits et légumes.... Qu'on pourrait se passer de viande et éviter de faire souffrir ces pauvres bêtes. Qu'elles soient tuées à l'électricité, assommées, saignées, abattues au fusil, etc...il y a trop de souffrance animal. On en parle trop comme des choses inanimées :"faut manger de la viande parceque ta des protéines..."

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Posté le: Lun Juil 23, 2018 12:45 am Ton 1er lien dit la meme chose que moi : un adulte en bonne santé aura une faible acidose en rapport avec la nouriture ingérée et en apportant des fruits et legumes avec la viande, ca equilibre le tout (grace au mineraux etc). C'est aussi dit qu'il faut limiter les cereales, les viandes etc comme je l'ai conseillé.

En pronant l'elimination complete de la viande et toute forme d'acidité des aliments, tu es donc plus extremiste que tes chers professeurs.

Les proteines sont acidifiantes, va dire a quelqu'un, encore plus à un sportif, d'arreter d'en manger... Je ne nie pas qu'il existe des champions vegan mais je t'assure qu'en mangeant une cuisse de poulet de temps en temps il s'en porterait que mieux. D'ailleurs notre ami Djoko vient de se remettre a manger de la viande et comme par hasard il sort de son trou.

L'homme est omnivore, on a ni les genes, ni le physique ni le systeme digestif d'un gorille ou d'un taureau... Arrete avec tes comparaisons loufoques stp

A part ca, je suis d'accord sur le reste : j'ai arreté les produits laitiers et limité le gluten, les produits sucrés, salés, transformés,... Le pire pour moi c'est le gluten. Ca te pompe beaucoup d'energie, bousille tes intestins, bloque l'assimilation des nutriments, ballonements gaz, problemes yeux, articulations etc...

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Posté le: Lun Juil 23, 2018 10:02 am "arrête avec tes comparaisons loufoques..." Toujours ce manque de respect dans ta façon de parler.
Tunnel niés pas qu'il existe des champions vegans...MAIS:
D'après TOI, ils ne s'en porteraient que mieux s'ils mangeaient de la viande, toujours d'après TOI.
Sinon pour conclure ce que j'ai dis, nous mangeons trop de viande, parfois trois fois par jour sinon plus,et dire que les africains, lutteurs sénégalais ou eskimos n'ont "pas les mêmes génomes", rêvent à dire que l'humanité n'a pas été faite suivant le même moule et que l'on fonctionne differamment, va expliquer ça aux supremacistes, ils seront de ton avis.
Essaie d'apprendre à parler avec respect, ne pas prendre les gens de haut et ce n'est pas la première fois, en croyant que seul toi à la science infuse. Regarde les études du professeur Gernez, c'est le premier à avoir remis en cause et surtout prouver qu'il avait raison sur les cellules, les cellules souches, leurs fonctionnements, les beinfaits du jeûne, l'alcalinité de l'être humain etc...
Nous ne sommes pas carnivores, nous 'e sommes pas omnivores nous sommes humains. Les africains ou bien alors les Mongols se nourrissaient et se nourrissent de très peu de viande, souvent des plats à base de bouillie, et cela ne les empêche pas d'avoir du muscle et d'êtres costauds.
Ils mangent en général (dans beaucoup de villages africains) du mouton une fois par an et ils sont en excellente santé.
J'ai déjà testé le fait de ne pas ma fer de viande pendant très longtemps, j'avais sèché et j'étais en très bonne santé.
David Haye champion du monde de boxe anglaise ne mange pas de viande....
Je t'en mets quelques autres après libre à toi de les comparer à "jodko" que je ne connais pas mais qui doit être un type bien, je n'en doute pas.
Carl Lewis
L’Américain Carl Lewis est peut-être l’un des sportifs végétaliens les plus connus. Il est un ancien sprinter et sauteur au palmarès incroyable : 10 médailles olympiques et 10 médailles aux championnats du monde d'athlétisme. Il a remporté son dernier titre olympique à 35 ans, un âge « avancé » dans le sport de haut niveau. Il a aussi été reconnu comme « sportif du siècle » par le Comité international olympique (CIO) et « olympien du siècle » par Sports Illustrated.

Il a adopté un régime végétalien en 1990 et considère qu’il s’agit de l’un des facteurs de sa réussite sportive. Aujourd’hui, il est un réel activiste végétalien, et contribue même à certains ouvrages sur le sujet.

Twitter

Crédit photo : Twitter officiel Carl Lewis

venus et serena williams vegan Venus et Serena Williams
Venus Williams, ancienne numéro un mondiale du tennis féminin, a remporté 47 titres en simple ainsi que 22 tournois du Grand Chelem et 4 médailles d'or olympiques.

Depuis qu’elle a été diagnostiquée atteinte du syndrome de Sjögren, elle a adopté un régime végétalien. Elle affirme que ce changement d’alimentation lui a été très bénéfique et soulage nombre de ses symptômes, comme les douleurs articulaires et la très grande fatigue.

Par solidarité, sa sœur Serena a adopté le même régime alimentaire. Elle est actuellement considérée comme l’une des plus grandes joueuses de tennis de l’histoire et elle a ainsi remporté 36 tournois du Grand Chelem, donc 21 en simple, et 4 médailles d’or olympiques.

Venus Williams

Serena Williams

Crédit photo : site officiel Venus Williams

patrik baboumian vegan Patrick Baboumian
Ce bodybuiler végétarien allemand d’origine arménienne a remporté en 2011 le titre d'homme le plus fort d’Allemagne, alors qu’il était déjà végétarien depuis 5 ans. En 2011, il choisit d’aller plus loin dans son régime alimentaire en devenant végétalien et deux ans plus tard, il devient même l’homme le plus fort du monde en soulevant 550kg sur ses épaules, sur une distance de 10 mètres. Il est l’incarnation parfaite du vegan power !

Site

Crédit photo : clearlyveg.com

mike tyson vegan Mike Tyson
Mike Tyson est connu pour être l’un des plus grands champions de boxe poids lourds, ainsi que pour l’incident avec son adversaire Evander Holyfield, auquel il a arraché l’oreille lors d’un combat. Devenu végétalien, il affirme que ses différents problèmes de santé se sont atténués, voire ont disparu, et qu’il a retrouvé toute son énergie en supprimant tout aliment d’origine animale.

Facebook

Crédit photo : page Facebook officielle Mike Tyson

sylvie guillem vegan Sylvie Guillem
La Française est considérée comme l’une des meilleures ballerines du monde et est étoile à la fois du Ballet de l'Opéra national de Paris et du Royal Ballet de Londres.

Elle est vegan depuis 2010, principalement pour des raisons écologiques et éthiques et a même réalisé une campagne pour l’association PETA. Elle soutient qu’elle ne s’est jamais sentie aussi forte que depuis qu’elle est vegan.

Facebook

Crédit photo : page Facebook officielle Sylvie Guillem

frank medrano vegan Frank Medrano
Vegan, Frank Medrano n’en est pas moins un bodybuilder reconnu, expert en calisthenics et coach, suivi par plus de 4 millions de personnes sur sa page Facebook. Il propose par exemple sur son site un programme de bodybuilding au poids du corps et vegan.

Site

Crédit photo : page Facebook officielle Franck Medrano

scott jurek vegan Scott Jurek
Scott Jurek est un ultra-marathonien, champion de trail et d’ultra fond américain. Sportif végétarien depuis 1997 et vegan depuis 1999, son régime alimentaire lui a permis d’obtenir un physique exceptionnel capable de tenir sur des distances impressionnantes. Il a notamment remporté trois fois d’affilée le Spartathlon, une course de 246 km entre Athènes et Sparte, mais aussi la Western States Endurance Run, 161km dans la Sierra Nevada de Californie.

Site

Crédit photo : site officiel Scott Jurek

brendan brazier vegan Brendan Brazier
Brendan Brazier est un sportif végétarien depuis 1990 et vegan depuis 1998. C’est un ancien triathlète professionnel Ironman : il s’agit d’une course qui consiste à enchaîner 3,8 km de natation, 180,2 km de vélo puis un marathon, donc 42,195 km en courant. Il a également remporté deux fois l’Ultra Marathon Canadien de 50 km. Il est aujourd’hui considéré comme l’une des références de l’alimentation végétale orientée vers la performance sportive et a même créé sa marque, Vega, qui vend notamment des protéines en poudre végétales.

Site

Acheter Vega

Crédit photo : site officiel Brendan Brazier

surya bonaly végétarienne Surya Bonaly
Dix fois championne de France en solo et en couple, seize médailles, dont dix d’or, en Grand Prix, cinq fois championne d'Europe, trois médailles aux Championnats du Monde juniors et trois médailles d'argent aux Championnats du Monde seniors… La Française Surya Bonaly a un parcours sportif impressionnant.

Mais elle est aussi végétarienne, en raison notamment de ses préoccupations pour les droits des animaux. Elle s’est prononcée contre la corrida, la fourrure et la chasse aux bébés phoques, cause pour laquelle elle a posé pour deux campagnes publicitaires de la PETA (People for the Ethical Treatment of Animals).

Facebook

Crédit photo : page Facebook officielle Surya Bonaly

bodybuilder vegan Billy Simmonds
Ce bodybuilder vegan d’origine australienne a adopté une alimentation végétarienne en 2002, ce qui ne l’a pas empêché de remporter en 2009 le titre de Mister Univers « Naturel ». A la suite de cette compétition, il est même devenu vegan. Il pratique aussi les arts martiaux, le surf et le crossfit.

Site

Crédit photo : http://www.greatveganathletes.com/

Et si vous pensiez qu’il n’y a que les muscles qui comptent … Les végétariens et végétaliens peuvent aussi être présidents d’un pays, comme Janez Drnovšek en Slovénie et Bill Clinton aux Etats-Unis, ou d’une multinationale, tel Phillip Wollen chez Citibank ou bien encore artistes, comme les acteurs Joaquin Phoenix, Nathalie Portman et Leonardo DiCaprio !

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Posté le: Lun Juil 23, 2018 2:16 pm T'es un sacré numéro, oui c'est des comparaisons loufoques, tu nous cites pleins d'animaux en disant que l'homme devrait prendre exemple sur eux mdr.... Quand t'aura compris qu'une vache bouffe ce qu'elle trouve dans un champ, que son système digestif est conçu pour manger de l'herbe et que ses hormones n'ont rien a voir avec l'etre humain, tu reviendra parler avec moi. Elle n'a pas les memes besoins, ne synthethise pas les memes acides aminées et vitamines a partir des memes nutriments... Quand tu dis que ya que nous qui bouffons des grenouilles et des cafards t'es encore a l'ouest, plein d'animaux censés etre frugivore/vegan comme les chimpanzés, dans la nature ils refusent pas des insectes et un peu de viande.

Tu peux apeller ça un manque de respect si tu veux en atendant c'est toujours toi qui veut imposer des choses ici (boughanem, badr hari, benzema, vegan, etc).

Djoko c'est Djokovic un tennisman un peu connu.

Pour les eskimo, je parle de genes ET de mode de vie. Ca fait des siecles qu'ils vivent et mangent ainsi. Va manger la meme chose qu'eux tu va chopper une diahrée direct. Donc remballe tes accusations de racisme, les peuples sont differents c'est un fait.

Tes bodybuilders c'est pas grace aux brocolis qu'ils sont forts mais grace aux steroides anabolisants.

Les Tyson, Stomy et cie c'est apres leur carriere qu'ils se sont mis au vegan, ca s'apelle une mode ou une récupération politique. Si c'etait si bien fallait le faire avant.

Les vegan ont des carences en proteine, taurine, creatine, omega 3, etc... C'est pas que moi qui le dit mais des specialistes en nutrition sportive comme Julien Venesson.

Les vegan sont basés sur une ideologie de la defense animale pas de la performance sportive. Un sportif qui voudrait améliorer sa condition physique, c'est en priorité la baguette/fromage qu'il devrait arreter (gluten/lait). Et bien sur la fumette, l'alcool,...

En vérité toutes ces statistiques vegan vs omnivore sont biaisées. Un vegan a un mode de vie plus sain, fume moins fais plus de sport.... En face on avale de la viande issue d'elevages intensifs et des plats préparés bourrés de sel. En choisissant de la viande et du poisson de meilleure qualité, en evitant les "cochonneries" et en augmentant notre ratio de fruits et legumes frais, un omnivore sera en meilleure santé qu'un vegan. La on peut comparer.

Finalement nos avis ne sont pas si éloignés, je conseille aussi de limiter la viande surtout la rouge mais toi c'est des bourrages de crane a chaque fois et des approximations que je me fais plaisir de corriger. Excuse moi de maitriser certains sujets.

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sitnorth

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Posté le: Lun Juil 23, 2018 7:10 pm Euh... pour faire plus basique dans mon message: il a fait quoi Aurelien ? Smile

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Posté le: Lun Juil 23, 2018 9:20 pm Le Daz qui me lâche pas d'une semelle, je ne vais pas reprendre toutes tes absurdités que tu mets ici depuis le début et ton esprit hitlérien qui veut imposer sa petite pensée. Je te réponds proportionnellement.
Tu ne sais pas faire une phrase sans prendre un ton condescendant, hautain et à la limite du vulgaire. Relis toi animal.
Non j'ai pas compris qu'une vache mange ce qu'elle trouve dans un champs, je croyais qu'elle allait faire ses courses à Carrefour ou au 7 eleven comme on parle de Muay.
Jamais tu ne verras un animal déroger à ses règles de nutrition, SAUF s'il ne trouve rien d'autre à manger.
Les chats du bled mangent du pain rigolo, et tous les maghrébins le savent, j'en ai même vu manger des frites!
Je n'impose rien du tout, même en parlant de Benzema ou de Badr Hari. Pour Benzema en parlant purement foot, Ibrahimovic qui connait le foot mieux que toi (à moins que après que tu t'auto proclames meilleur spécialiste que le professeur Gernez, tu deviens un spécialiste du football mondial), hé bien Ibrahimovic est du même avis que moi.
On ne prive pas une équipe d'un des meilleurs joueurs du monde (même s'ils ont gagnés la coupe du monde).
Pour Badr, je n'ai rien imposé du tout, nous voulions seulement organiser un gala au Maroc contre PQ ou PQ vs Yassine.
Je reparle en terme de titres : un Semy Shilt est au dessus en terme de titres, mais je préfère Badr.
Pour "Djokovic" je ne connais pas tous les sports et encore moins tous les sportifs, désolé grand maître de la science infuse qui connaît tout sur tout.
Pour le reste tu le fatigues j'ai même plus envie de te répondre, tu me fais penser à l'autre mongol de PQ qui n'a pas de vie, y toujours derrière moi à essayer de me contredire, tu fais pitié Daz.
Je te réponds même plus, t'en vaux pas la peine, j'ai relu tes réponses concernant mes posts et t toujours à l'affût avec ton esprit de contradiction et de défaitiste.
T un pauvre mec.
T qu'un mec virtuel (tout comme moi d'ailleurs), ton ou plutôt tes avis ne m'intéressent plus.
Je n'ai pas parlé DES bodybuilders, mais j'ai envoyé un lien d'un mec en particulier. J'en connais un personnellement qui pousse 280 au développé couché et fait des séries à 180 en incliné.
Ceux qui me connaissent savent que je ne ments pas.
Et pour les mecs comme toi, tu es inexistant, comme Benzema ou Booba pour PQ...
À bon entendeur...
J'ai essayé d'envoyer des liens utiles, certains les ont trouvés intéressant et l'ont remercié et toi tu viens en utilisant l'ironie, les insultes, le sarcasme...
T un pauvre mec ta pas de vie, je tenais à te le dire avant de ne plus te répondre. Et ce n'est vraiment pas par peur, j'ai d'autres choses à faire de plus intéressantes dans ma vie que de répondre à un clown, comme dirait Daniel Sam a PQ justement

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Posté le: Lun Juil 23, 2018 9:30 pm Pour continuer de répondre aux amis forumeurs concernant l'alimentation et l'hygiène de vie: le professeur Gernez préconisait un jeûne d'un mois par an et deux jours par semaine et ce toute la vie....
Exactement comme ce que préconisait le Prophète de l'islam sur lui la paix: 1 mois et les deux jours le lundi et le jeudi, les jeûnes appelés "jeûnes de David" sur lui la paix.
Petite précision : Gernez n'était pas du tout musulman , et c'est "seulement " après 70 ans de recherches scientifiques au plus haut niveau qu'il a pu arriver à ce constat. Pas en lisant muscle et fitness et en suivant des mecs sur Instagram.
Bonne soirée les amis.

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Posté le: Lun Juil 23, 2018 9:54 pm Petite biographie du Professeur. Quand vous aurez un peu lu sur lui, vos idées sur l'alimentation vont changer. Je n'ai pas dit de priver les gens de tels ou tels aliments, mais il est possible de manger autrement dans carence, en guérissant et en favorisant l'auto régénération naturelle en ne pas agressant notre organisme ni en le fatiguant.
On peut aussi argumenter sans traiter l'autre de loufoque, et de tous les noms irrespectueux.
Il est le père du renouveau sur les cellules souches et les idées reçues pendant des décennies. On peut êtretre fier en plus il est français.
Guérir 90 % de cancer évidement que ça n'a pas plu à l'industrie pharmaceutique, surtout avec des moyens simples et peu onéreux ( fruits et légumes, jeûnes...)

http://www.apag-asso.org/site/docteur-andre-gernez/

Un mec qui parle bien aussi de Gernez, c'est Alain Soral.
Je n'aime pas particulièrement cet individu, mais il ne dit pas que des conneries et notamment sa plaidoirie sur Gernez est excellente, simple et compréhensible de tous. Si je retrouve la vidéo je vous la mets.

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kelakor

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Posté le: Lun Juil 23, 2018 11:19 pm en tous cas les gars bravo pour vos échanges qui sont très intéressant
la nutrition est un sujet très complexe (enfin pour ma part) et c'est vrai que c'est pas simple de savoir qui est dans le vrai et qui est dans le faux mais toujours est-il que c'est assez enrichissant vos post
moi qui n'a pas une grande connaissance sur les aliments je fais juste attention de ne pas manger trop de cochonneries, je privilégie les fruits et légumes et de bien m'entrainer à coté
mais en tous cas je répète chapeau messieur pour vos connaissances

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Alerter

Posté le: Lun Juil 23, 2018 11:55 pm lol le mec est en panique Very Happy

J'ai pas lu ton pavé, t'es a coté de la plaque, game over

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Localisation: Vendargues (Montpellier)

muayspirit

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Alerter

Posté le: Mar Juil 24, 2018 1:44 pm

kelakor a écrit:

je privilégie les fruits et légumes et de bien m'entrainer à coté

Je pense que cette phrase résume bien l'idée générale. A mes boxeurs je dis toujours : commencez par supprimer tout ce qui ne périme pas (ou sur très long terme) : gâteaux industriels, bonbons....

C'est vrai que nous trouvons tout et son contraire sur le net et même chez des experts en diététique ou nutrition sportive, c'est compliqué de faire le tri.

Pour ma part, je teste le jeune intermittent dont l'idée est de ne rien manger durant 16h sur 24h.
Je m'entraine à jeun et je trouve ça génial, je me sens bien, vraiment. Bien sur, on peut continuer à boire de l'eau durant cette période.
Vous trouverez sur le net beaucoup de témoignages très positifs et les sur bienfaits apportés.

Libre à vous de tester ou non, tout en gardant une alimentation saine bien sur.

Si parmi vous certains l'appliquent déjà, je suis preneur de vos retours Wink

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Nantookuto

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Posté le: Mer Juil 25, 2018 9:28 am Merci à tous pour vos réponses,

comme muayspirit je pratique l'entrainement à jeûne. Pour moi ça fait intégralement partie du muay. Pour le reste, je ne suis plus tout jeune et pourtant je suis très en forme et depuis que j'ai repris l'entrainement avec sérieux je fais le même poids que lorsque j'étais jeune compétiteur... en mangeant très peu de produits animaux, mais zéro produits animaux n'est pas égale à bonne santé en ce qui me concerne. En tous cas ça fait vraiment très plaisir de voir que les nakmuay d'aujourd'hui sont sensibles à la cause animale et j'espère aussi à l'état de notre planète. C'est mon domaine de travail et vraiment pour un vieux comme moi le changement de mentalité des nouvelles générations fait voir une lueur d'espoir au bout du tunnel.

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Alerter

Posté le: Jeu Juil 26, 2018 11:44 am

Nantookuto a écrit:

Des avis ? Des exemples de compétiteurs végétariens ou végétaliens ?

oui, au moins un, comme quoi, c'est possible et je l'ai vu explosif et précis sur un 5x2

Dernière édition par L le Jeu Juil 26, 2018 12:04 pm; édité 1 fois