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Preparation phisique muay thai

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Posté le: Mar Mar 12, 2013 8:31 pm Ok merci donc je vais essayer de rester a 55 kg alors parce que je me sens bie
As ce poids et si je descend plus bas après j'ai une mine pas terrible et je sens quand descendant encore je perdrait de la force (jusqu'ici c'etait benefique je frapme plus fort et plus vite avec 55 kg que 60 comme j'avait avant ( je n'etait pas gras on voiait bien mes abdos mais il etait moin desiner)
Au faite j'ai regarder les vidéo de saiyok il as un mechant kick ( et il gère bien les coudes)
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