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Entretiens des bandes - vos méthodes

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cdemez
 
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Posté le: Mer Juin 17, 2009 12:22 pm Salut à tous,

J'aimerai savoir comment vous faites pour nettoyer vos bandes et refaire facilement des rouleaux ?

Car honnetement avec 5 entrainements semaines ont a vite passé des heures à les rouler !

Merci pour vos trucs et astuces Wink
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nakmuaykicker
 
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Posté le: Mer Juin 17, 2009 12:55 pm moi j'ai L'a solution...ne les roules pas!Smile moi c'est ce que je fait.
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teambattle
 
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Posté le: Mer Juin 17, 2009 2:38 pm avec l'habitude il faut 2 min pour les rouler
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boxeurlambda
 
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Posté le: Mer Juin 17, 2009 5:09 pm Les aérer après l'entraînement, les rouler (plus facile pour les mettre ensuite)... et les laver de temps à autre. Des outils bien entretenus sont des outils qui durent Wink.
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zwanduhay
 
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Posté le: Mer Juin 17, 2009 6:43 pm pareil, tu les roules que après les avoir lavé, le reste du temps tu les roules pas.
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Ewd
 
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Posté le: Mer Juin 17, 2009 6:47 pm Il existe une rouleuse pour les bandes; perso j'ai jamais utilisé.
c'est Cramer qui fait cela
systeme très simple.
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koach
 
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Posté le: Jeu Juin 18, 2009 7:57 am les rouler apres sechage sinon formation de champignons,et avant l'entrainement,pour un entraineur rien de pire que prendre du retard a cause de bande,si vous perder 5 mn pour mettre vos bande en s'entrainent 5 fois par semaine ça fait 25 mn de perdu vous multipliez par mois et apres l'année,ça fait peur le temp perdu,et je parle meme pas des bavardages,apres on s'etonne que des club sont plus performant que d'autre (la discipline).Nous c'est ça qu'il nous apprend le coach,une accumulation de petits details qui font la difference le jour du combat.
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cdemez
 
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Posté le: Jeu Juin 18, 2009 8:32 am Merci pour tous vos conseils...

Du coup j'ai quelques questions...

1 - Comment laver les bandes ? Dans un evier ? A la machine ?

2 - Avez vosu plus d'informations sur le rouleur de bande Cramer ?
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boxeurlambda
 
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Posté le: Jeu Juin 18, 2009 12:58 pm
cdemez a écrit:
Du coup j'ai quelques questions...

1 - Comment laver les bandes ? Dans un evier ? A la machine ?

2 - Avez vosu plus d'informations sur le rouleur de bande Cramer ?
1- C'est selon... Laughing 2- Franchement, faire appel à une machine pour Shocked rouler ses bandes, faut pas abuser quand même Laughing
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cdemez
 
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Posté le: Jeu Juin 18, 2009 1:43 pm Bah...

Je ne vois pas le probleme car voici ma logique pour 5 entrainements semaine.

1) 5x2 bandes = 10 bandes semaines -> 40 bandes par mois

2) 40 bandes x 2 min = 120 min par mois = 2 heures

3) 2 heures x 12 = 24 h

Ca nous fait 1 journée non-stop a rouler ses bandes... a la louche bien sur.

Alors si on sait gagner du temps pourquoi pas !!!

Surtout que bien souvent j'ai très peu de temps le matin, j'ai une maison, une femme, un enfant a conduire a la creche, 2h30 de route tous les jours pour aller travailler... donc si ca peut me faire gagner quelques minutes c deja ca !

Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple Smile
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boxeurlambda
 
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Posté le: Jeu Juin 18, 2009 2:47 pm
cdemez a écrit:
Bah...

Je ne vois pas le probleme car voici ma logique pour 5 entrainements semaine.

1) 5x2 bandes = 10 bandes semaines -> 40 bandes par mois

2) 40 bandes x 2 min = 120 min par mois = 2 heures

3) 2 heures x 12 = 24 h

Ca nous fait 1 journée non-stop a rouler ses bandes... a la louche bien sur.

Alors si on sait gagner du temps pourquoi pas !!!

Surtout que bien souvent j'ai très peu de temps le matin, j'ai une maison, une femme, un enfant a conduire a la creche, 2h30 de route tous les jours pour aller travailler... donc si ca peut me faire gagner quelques minutes c déjà ca !

Shocked Laughing Wink

P.S. : Une machine te permettra peut-être de grignoter quelques secondes, mais je doute qu'elle te permette de gagner beaucoup de temps. Je fais partie de ceux qui croient que la machine ne remplacera jamais l'homme alors...
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koach
 
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Alerter
Posté le: Jeu Juin 18, 2009 6:55 pm fait le faire par ton mioche tu lui dit quie c'est un jeu Laughing (ah l'exploitation des enfants en Occident)ou par ta femme ,ah!l'exploitat................................ Laughing Laughing
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teambattle
 
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Posté le: Jeu Juin 18, 2009 9:49 pm tu les roule pendant les etirement au club,
pour les mettre pendant l'echauffement, et voila ta rien perdu
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cel94
 
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Posté le: Ven Juin 19, 2009 3:08 am dis donc cdemez tu chercherais pas des solutions ou il n'y a pas de problemes ? avec la rouleuse tu gagnerais environ 30s par bandes , tout les calculs annuels sont a refaire !!!
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Kingstone
 
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Posté le: Ven Juin 19, 2009 10:56 am Au début ça me saoulais aussi de mettre mes bandes,mais au fur-et-à-mesure j'ai pris ce petit de moment de calme pour me concentrer sur la séance à suivre,faire le point,ne pas gaspiller ce court laps de temps à papoter,mais plutôt me recentrer sur moi-même et me fixer des objectifs à atteindre lors de la séance à suivre.
Le calme avant la tempête quoi!
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