Posté le: Dim Juin 05, 2016 12:40 amBonjour à tous je sais que ce sujet a déjà été postée mais ça date de 2010 j'aimerais avoir des infos sur ce camp car j'ai beaucoup regardé sur Internet plusieurs camp est celui-là m'intéresse vraiment quelqu'un y a-t-il été récemment comment se passe les entraînement y-a-t'il des footing j'aimerais avoir plusieurs infos je compte partir au mois de septembre merci pour vos réponses
Posté le: Lun Juin 13, 2016 12:54 pmSalut. Je suis allé à 3 reprises chez Olivier au Sit O Inter. Tu peux y aller les yeux fermés. Entraînement adapté à tous les niveaux, le matin 7h00 9h00 et le soir 17h00-20h00. Footing d'échauffement, shadow, sac, paos, un peu de sparing, travail du clinch, et le petit plus je trouve le côté technique et la pédagogie d'Olivier, sans compter les abdos en fin de sceance pour t'acheter. Les profs sont thaïs et certains ont boxé à très haut niveau en Thaïlande.
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