6 résultats trouvés |
| Auteur | Message |
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 Sujet: Temps de repos pendant les vacances |
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| spartane72 Réponses: 1 Vus: 3364 |
 Forum: Espace technique Posté le: Jeu Juil 17, 2014 12:22 pm |
| Bonjour je voudrait avoir quelque conseils pour ce qui et question du repos pendant les vacances .
La saison ces terminer debut juillet et reprend fin aout , j'ai enchainer une dizaine de combats c ... |
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| Sujet: gorge qui pique !! |
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| spartane72 Réponses: 1 Vus: 3261 |
Forum: Espace technique Posté le: Lun Fév 10, 2014 10:48 pm |
| Voila avant chaque et pendant les combats j'ai souvent la gorge sèche qui m' irrite et qui pique et sa me gêne pour respirer .
Avez une idée de pourquoi sa me fait sa ?? Peut être le stress avant ... |
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| Sujet: nutrition avant combat |
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| spartane72 Réponses: 4 Vus: 4201 |
Forum: Espace technique Posté le: Mer Jan 08, 2014 12:19 pm |
| Merci de ta reponse !
Oui j'ai assurer en championnat 2 combats dans la soirée et 2 arret par l'arbitre donc niquel  .
Mes ces plus pour la veille du combat car au niveau poids je suis a la limit ... |
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| Sujet: nutrition avant combat |
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| spartane72 Réponses: 4 Vus: 4201 |
Forum: Espace technique Posté le: Ven Déc 06, 2013 4:52 pm |
| Bonjour voila j' ai un combat de muay thai demain et je voulait savoir comment me nourrir jusqu'a demain et juste avant le combat pour que je sois au top.
Merci |
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| Sujet: recherche programme cardio endurance footing intense ! |
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| spartane72 Réponses: 9 Vus: 7296 |
Forum: Espace technique Posté le: Lun Nov 18, 2013 12:06 pm |
| Merci de votre reponse .
Mes sinon footing leger + exercices fractionnée je suis a 3 entrainement semaine de muay thai , l'année derniere je faisait du foot en + du muay thai j'étais a 5 entraîne ... |
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| Sujet: recherche programme cardio endurance footing intense ! |
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| spartane72 Réponses: 9 Vus: 7296 |
Forum: Espace technique Posté le: Lun Nov 18, 2013 8:56 am |
| Bonjour je suis un boxeur muay thai et je recherche un entrainement ou je pourrait ameliorer mon endurance et mon cardio , je cours déjà pas mal je m'entraine beaucoup mes y a t-il quelque chose en pl ... | |
