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  Sujet: 1 kilo a perdre en 1 jour !!!!
lololedingo

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MessageForum: Discussions générales   Posté le: Ven Mar 14, 2014 2:49 pm
merci de vos réponses
  Sujet: 1 kilo a perdre en 1 jour !!!!
lololedingo

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MessageForum: Discussions générales   Posté le: Jeu Mar 13, 2014 9:04 pm
salut a tous je combat samedi(nous sommes jeudi soir) et ayant commencé ma perte de poid un peu tard (mardi oui je sais j'ai merdé) j'été a 83.3 mardi et la je suis descendu a 82 en faisant gaffe ...
  Sujet: fin de la boutique twins au lumpini
lololedingo

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MessageForum: La thaïlande   Posté le: Lun Mar 10, 2014 12:53 am
effectivement une seule boutique au lumpini et franchement pas terrible et vraiment galere de s'y rendre (j'étais pres de la station Asoke) surtout avec le bordel qu'il y'a en ce moment a bangkok
  Sujet: fin de la boutique twins au lumpini
lololedingo

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MessageForum: La thaïlande   Posté le: Ven Fév 21, 2014 10:35 am
et question bete , ou y'a t'il des boutique en ville sans avoir a crapahuter jusqu'au lumpini ?? a coté du radja ? au MBK ?
  Sujet: fin de la boutique twins au lumpini
lololedingo

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MessageForum: La thaïlande   Posté le: Mar Fév 04, 2014 11:42 am
mince je ne vais pas a pattaya ! merci pour les réponses
  Sujet: fin de la boutique twins au lumpini
lololedingo

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MessageForum: La thaïlande   Posté le: Lun Fév 03, 2014 6:36 pm
salut tout le monde ! je me rend en Thaïlande dans 3 semaines et bien sur j'ai prévu un petit detour par le lumpini ! au passage je souhaite faire mes emplette ! j'affectionne surtout la marque Yokka ...
  Sujet: recherche programme cardio endurance footing intense !
lololedingo

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MessageForum: Espace technique   Posté le: Mer Nov 20, 2013 10:51 am
le systeme tabata est ton ami ! 20sec d'exo a fond (le plus vite et le plus fort possible, sac ou pompes ou squat ou ce que tu veux) 10 sec de recup x 6 puis 1m30 de recup active (corde ou shadow tran ...
  Sujet: Travail sac avant ou apres muscu ?
lololedingo

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MessageForum: Espace technique   Posté le: Mer Nov 20, 2013 10:43 am
connais tu les kettlebells ? tu as de très bon exos pour travailler à la fois ton endurance, ta force et ton explosivité ! et comme c'est un outil super pratique tu peux l'avoir a coté de ton sac ...
  Sujet: Question de débutant
lololedingo

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MessageForum: Discussions générales   Posté le: Mer Oct 02, 2013 2:10 pm
c'est en forgeant qu'on devient forgeron !!! avec la pratique tu seras forcement meilleur !!!
  Sujet: Floyd Mayweather vs Saul Alvarez ce dimanche a 3h sur Be in
lololedingo

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MessageForum: Autres disciplines   Posté le: Mer Sep 11, 2013 1:47 pm
si vous avez un lien en streaming a partager ou la chaine ou le combat sera transmis je suis preneur !
et un pesos egalement sur canelo
  Sujet: alimentation seche / perte de poids
lololedingo

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MessageForum: Espace technique   Posté le: Dim Sep 08, 2013 5:58 pm
merci de ta réponse !
  Sujet: alimentation seche / perte de poids
lololedingo

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MessageForum: Espace technique   Posté le: Ven Sep 06, 2013 5:06 pm
@ puce1 que penses tu des complements alimentaire comme la carnitine ??? y'a t'il des effets secondaire ??? merci de nous éclairer de tes lumières .
  Sujet: trop de fédé
lololedingo

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MessageForum: Vie fédérale   Posté le: Sam Aoû 31, 2013 1:19 pm
bien vu la comparaison avec le judo ! c'est claire que quand on te dit que un-tel est champion du monde de judo tu sais direct ce que ça représente alors qu'en boxe entre les differentes fédé , le ...
  Sujet: arnaque moi si tu peux Bangkok
lololedingo

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MessageForum: La thaïlande   Posté le: Jeu Aoû 29, 2013 4:41 pm
et à t'on retrouvé le chauffeur de toutouk ????
  Sujet: arnaque moi si tu peux Bangkok
lololedingo

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MessageForum: La thaïlande   Posté le: Jeu Aoû 29, 2013 4:30 pm
interressant je dois y'aller mais c'est vrai que le gars ce laisse bien faire quand même tu vois l'embrouille arrivé Smile
 
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