8 résultats trouvés |
| Auteur | Message |
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 Sujet: Perte de poids avant compétition |
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| Jul89 Réponses: 16 Vus: 6622 |
 Forum: Discussions générales Posté le: Sam Avr 12, 2014 3:42 pm |
Merci encore ! 
Je tiendrais au courant si j'ai réussi a atteindre mon objectif ou non |
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| Sujet: Perte de poids avant compétition |
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| Jul89 Réponses: 16 Vus: 6622 |
Forum: Discussions générales Posté le: Sam Avr 12, 2014 11:02 am |
| Merci pour tout ces conseille, a partir de lundi j'ai décidé de commencer, comme il a été dit au début de supprimé les aliments raffiné, faire plus de légume verts le midi pour la gamelle au t ... | |
| Sujet: Perte de poids avant compétition |
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| Jul89 Réponses: 16 Vus: 6622 |
Forum: Discussions générales Posté le: Ven Avr 11, 2014 5:21 am |
| Ok, merci de l'aide, je vais essayé ça et je te tiens au courant |
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| Sujet: Perte de poids avant compétition |
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| Jul89 Réponses: 16 Vus: 6622 |
Forum: Discussions générales Posté le: Jeu Avr 10, 2014 9:06 pm |
| Ok, donc en gros, plus de riz blanc, plus de pâtes, plus de viande blanche...
Le fromage blanc est-il autorisé ? avec du flocon d'avoine... Doit-je impérativement supprimé les tartines de pas ... |
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| Sujet: Perte de poids avant compétition |
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| Jul89 Réponses: 16 Vus: 6622 |
Forum: Discussions générales Posté le: Jeu Avr 10, 2014 8:20 pm |
| qu'appel tu nourriture raffiné ? pourrait-tu me donné des exemples de quoi mangé ou non ? | |
| Sujet: Perte de poids avant compétition |
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| Jul89 Réponses: 16 Vus: 6622 |
Forum: Discussions générales Posté le: Jeu Avr 10, 2014 7:29 pm |
| tu as quel corpulence ,i tu es déjà séc?
Je sait pas si on peut dire sec, mais au niveau du torse/épaule/bras/jambe ça a l'air  après le ventre c'est encore autres choses...
Juste pour ... |
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| Sujet: Perte de poids avant compétition |
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| Jul89 Réponses: 16 Vus: 6622 |
Forum: Discussions générales Posté le: Jeu Avr 10, 2014 5:26 pm |
| Bonjour,
Je mesure 1m76 pour 80kg, j'ai une compétition dans 2 mois et j'aimerais perdre 5kg avant, mais je ne suis jamais descendu en dessous, auriez vous des conseille a me donné afin d'arrivé ... |
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| Sujet: Salut |
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| Jul89 Réponses: 1 Vus: 2562 |
Forum: Ici je me présente Posté le: Jeu Avr 10, 2014 5:13 pm |
| Salut tout le monde,
Je m'appel Julien j'ai 25 ans J'habite à Alfortville et je pratique le Kick-Boxing. |
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