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C'est le mental, une bonne condition physique et une bonne technique
Pour boxer sur un ring il faut être mentalement et physiquement
1) dans ton club tu fais 5X3 minutes de sparring avec 3 combattants différents
2) Ensuite tu vas dans d'autres club et tu fais par exemple 5X3minutes de combat avec 3 boxeurs différents entre 75 et 90 kilos
Tu dois avoir le timing savoir frapper avant qu'il te touche
Si durant les rounds de sparring tu prends pleins de coups avec des sparrings que tu ne connais pas Sois tu travailles dur Ou tu abandonnes pour faire du muay thai loisirs
De nos jours tous le monde veut être au top mais personne ne veut faire des efforts pour l'entrainement et le sparring
Si tu ne fais pas 5X4 minutes de PAO à fond sans perdre le rythme avec une minute de repos
Plus 10 rounds de sac de 4 minutes à fond en accélérant la dernière minute
Si tu ne fais pas cela et de penser que ton esprit doit aller au delà de tes limites
Tu fais du muay thai loisir si tu sais que tu n'as pas le courage d'aller au bout de toi même fais du muay thai loisir
Monter sur un ring avec 50% technique 30% condition et pas le mental tu perds
Face a un boxeur qui aura 50% technique20%condition et 30% l'esprit du combat la rage de vaincre il gagnera
N'oublies jamais si tu veux des abdos faut en faire 600 par jours mini
Il n'y a pas de recette miracle juste le mental fait la différence
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